Next Level Powervrouw Groep

I know you’re scared and your pain is imperfect..

But don’t you give up on yourself!

I heard a story, a girl just ones told me
That I would be happy again..

Hold My Hand

 

– Lady Gaga

Dit programma is voor jou als je .. 

• Rugpijn nekpijn bekkenpijn ervaart
• Moe bent
• Neerslachtigheid ervaart
• Onrust in het lijf te voelt
• Een kort lontje naar je kinderen/ man hebt
• Het gevoel hebt anderen tekort te doen
• Te weinig voor Jezelf doet

Je lijf vertelt het je eigenlijk al… Vermoeidheid, fysieke klachten, gevoel van lusteloosheid en onzeker over je lichaam. Het is tijd voor iets nieuws. Een Leven dat meer van Jezelf is. Eigenlijk dat deel in jou dat er altijd al is, maar te vaak niet gezien wordt. Omdat je het zelf hebt weg gestopt. Uiteraard voor een goede reden.. Maar je kent het wel. Dat deel. Soms voel je het al. Die Spark.. De dag zonder klachten. Het gevoel van vlinders in je buik bij een fijne gedachte. Een heerlijk liedje dat resoneert. Of misschien is het te lang geleden, maar je kent het van vroeger.

Je hoeft het niet alleen te doen. En die pijn heeft zijn beste tijd gehad. Het is tijd voor meer genieten. Meer stralen. Voor meer Leven. 

Dat deel in jou dat vol overgave geniet van het leven en keuzes maakt die passen bij jou, is dat er genoeg? 
Het is enorm spannend om de stap te zetten. Het gezin, geld, tijd, werk… er is altijd wel een reden om iets niet te doen. En ik weet het. Het lijkt erop dat de ander je er niet altijd bij helpt. Het resultaat is vaak dat we onszelf, wat tot uiting komt in ons lichaam niet op nummer 1 zetten. Te vaak zeg je ‘Ah maakt niet uit..’ Het is een zin die ik zelf te vaak heb gezegd. 

Check nu eens bij jezelf in terwijl je dit leest. Hoe voel jij je over je lijf? Hoe voel jij je in je lijf? Je buik. Welke relatie heb jij tot je lichaam? Tot wat je voelt? Doe jij genoeg van wat je het liefste wilt doen? Weet jij wat dat is? Ervaar je fysieke en mentale kracht en laat je de kracht die je van binnen voelt ook zien? Ook voor jou is het Time to Shine, Babe! Voel jij het vuurtje binnen in je branden en is het tijd om de volgende stap te zetten? De keuzes die je maakt op het gebied van gezondheid, ambities, de relaties die je wilt hebben. Leef jij jouw leven nu op jouw voorwaarden? Het is tijd om grenzen te voelen, aan te geven, jezelf uit te spreken en prioriteiten stellen. En dat is precies wat je gaat doen. Je vuur oplaaien, meer zelfvertrouwen, compassie voor jezelf ervaren en je lijf versterken, krachtiger maken.